セルフケア– category –

こんにちは。和歌山市のドライヘッドスパLANA（ラナ）のゆりです。 私は3姉妹の母でもあり、毎年この時期になると花粉症で悩まされている女性のひとりです。 鼻詰まり、目のかゆみ、頭の重だるさ…。 忙しい日々の中で、自分の体調が悪いと、気持ちまでしん...