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金曜の夜、最高の週末の始まりを。LANAからの特別なご案内です 「仕事で疲れたけど、週末は何か特別なことをしてリフレッシュしたい」 「子どもと一緒に、気軽に楽しめるイベントはないかな？」 「おしゃれはしたいけど、サロンに行くまとまった時間はなか...

その不調、寝室の「環境」が原因かも？ 「夜中に暑くて目が覚める…」 「しっかり寝ているはずなのに、朝から体がだる重い…」 そんな、スッキリしない夜を過ごしていませんか？ その不調、実はあなたが毎日眠っている「寝室の環境」、特に「温度管理」や「...

たくさんの笑顔に感謝！海南ノビノスでの、心温まる一日 詳しくはInstagramでリール動画を発信中！ 「週末、どこか楽しい場所はないかな？」 「いつもと違うオシャレを楽しんでみたいけど、何から始めたらいいんだろう？」 そんな風に、特別な週末の過ごし...

その場しのぎはもう終わり。「ガチガチの肩こり」に悩むあなたへ マッサージや整体に行った直後は楽になるのに、数日もすれば元通り…。 肩から首、背中にかけて鉄板が入っているような重だるさ。ひどい時には、ズキズキとした頭痛で仕事に集中できない。 ...

その不調、「年齢のせい」と諦めていませんか？ 「スキンケアを頑張っても、周期的に繰り返す吹き出物が治らない…」 「理由もなくイライラしたり、急に涙が出るほど落ち込んだりする…」 「しっかり寝ているはずなのに、目の下のクマが消えない…」 30代後半...

友達と休みが合わない…平日休みを「最高の自分時間」に変える方法 みんなが働いている月曜日の午後。土日の喧騒が嘘のように静かで、ゆったりと流れる時間。 「平日休みって、最高だなあ」と感じる一方で、 「友達と予定が合わなくて、結局いつも一人…」「...

こんにちは！ 和歌山市の隠れ家サロン、LANA head spa salonです。 海南市にお住まいの皆様、そしてノビノスによく遊びに行かれる皆様に、素敵なお知らせです！ 来る10月18日(土)、海南市民交流施設ノビノスで開催される「第49回 マルシェインノビノス」に...

その疲れ、寝だめでは返済できません。頑張るあなたのための「脳のリセット術」 夜勤明け、アドレナリンが出っ放しで、体はクタクタなのに頭だけが冴えて眠れない…。 やっと眠れたと思っても、すぐに目が覚めてしまい、貴重な休日を寝て過ごしたのに、なぜ...

雨上がりの公園で、心温まる出会いに感謝！ この投稿をInstagramで見る LANA head spa salon｜和歌山市(@lana.head_spa)がシェアした投稿 「イベント、開催されるのかな…？」 そんな心配を吹き飛ばすように、雨上がりの空の下、たくさんの方の笑顔で溢れた...

あなたのその不調、原因は「自覚のない睡眠不足」かもしれません 「日中、なんだか頭がボーッとする…」 「休日に寝だめしないと、体がもたない…」 そんな風に感じながらも、「まあ、みんなこんなもんだろう」と見て見ぬふりをしていませんか？その不調、実...