【和歌山市】3連休の過ごし方、間違っていませんか?疲れを本当にリセットする方法

✓ 寝ても寝ても眠い…
✓ 頭が重くてスッキリしない
✓ 家事や育児で結局休めない
✓ 連休明けが今から憂鬱

1. 情報過多による脳の”過活動”

スマホ、SNS、仕事のメール、
家事の段取り…

現代人の脳は、
休む暇なく働き続けています。

2. 自律神経の乱れ

ストレスや生活リズムの乱れで、
自律神経のバランスが崩れると、

眠っていても脳が完全には
休息できていない状態に。

3. 頭部の血流不足

PC作業、スマホ、
家事での前傾姿勢…

頭皮や首肩周りの筋肉が緊張して、
脳への血流が滞りがちに。

💡 だから、「ただ寝る」だけでは本当の回復につながりにくいんです。

1. 頭部の血流を促進

頭皮や首、デコルテまで
丁寧にほぐすことで、
脳への血流をサポートします。

2. 自律神経を整える

副交感神経を優位にする施術で、
深いリラックス状態へ。

施術中に眠ってしまう方も
多くいらっしゃいます😊

3. 睡眠の質向上をサポート

施術後は、深い眠りにつきやすくなり、
翌朝の目覚めがスッキリしやすくなります。

🌿 50分〜70分の施術で、3連休の質が変わります。

40代・会社員 A様

「施術後、久しぶりに深く眠れて
朝がスッキリ!

連休2日目、3日目を
有意義に過ごせました。

頭の重さがなくなって、
気持ちまで前向きに✨」

30代・主婦 B様

「いつも連休は家事と育児で
終わってしまうのに、

今回は心に余裕ができて、
家族にも優しくなれました。」

✨ 連休後半を心地よく過ごせる
初日に脳と体を整えることで、
残りの2日間を笑顔で過ごしやすくなります。

✨ 睡眠の質が上がる
深い眠りで、翌日からの回復力がアップ。

✨ 家族や大切な人に優しくなれる
心に余裕が生まれ、自然と笑顔が増えます。

✨ 連休明けの仕事も前向きに
憂鬱だった連休明けが、
スッキリした気持ちで迎えられます。

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📍 所在地
和歌山市
(詳細はご予約時にお伝えします)

📞 ご予約方法
・Instagram DM: @lana.head_spa
・公式LINE(プロフィールからどうぞ)
・お電話

🕐 営業時間
10:00〜21:00

定休日:火曜日

💁‍♀️ 完全予約制
🚗 駐車場あり

📅 お気軽にご連絡ください!

『私らしい、笑顔を取り戻そう。』

それが、LANAのミッションです。

あなたの笑顔を、
心よりお待ちしています💚