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40代になって、体の変化を感じていませんか? 疲れが抜けにくくなった。朝の目覚めがスッキリしない。鏡を見て、ふと年齢を感じる瞬間がある。 ✓ もう少し自分のケアに時間をかけたい✓ 体の内側から整えたい✓ 美容も健康も大切にしたい✓ 自分らしく過ごした...

頑張っているのに痩せない…そのダイエット、間違っていませんか？ 食事制限も、エクササイズも頑張っているのに、なぜか体重が減らない…。 特に気になる下半身はびくともしない…。 そんな風に、効果の出ないダイエットに、心が折れそうになっていませんか...