脳疲労– tag –

「初めてのヘッドスパ、緊張するかも…」「どんな施術なんだろう？」「痛かったらどうしよう？」 そんな不安、ありませんか?😢 こんにちは、和歌山市梅原のドライヘッドスパサロン「LANA head spa salon」です✨ 今日は、実際にLANAをご利用いただいたお客...

「辛さ10点が6点まで下がった！」初めてのドライヘッドスパ体験インタビュー✨ 至福の和らぎスパ（70分）を体験された動画をInstagramで公開しています！ 「首と肩が辛くて、もう限界…」「ドライヘッドスパって本当に効くの?」「初めてだから不安…」 そん...

明日から3連休、どう過ごしますか? 「やっと休める!」と思っていたのに、 ✓ 寝ても寝ても眠い…✓ 頭が重くてスッキリしない✓ 家事や育児で結局休めない✓ 連休明けが今から憂鬱 こんな風に感じていませんか? 実は、それはあなたのせいではありません。 現代...

「ヘッドスパで癒やされたいな…」 そう思った時、あなたはどんな光景を思い浮かべますか？ 多くの方が、美容室のシャンプー台で気持ちよく頭をマッサージしてもらうシーンを想像するかもしれません。 しかし、「ドライヘッドスパ」と名前がつくものは、そ...

頑張っているのに痩せない…そのダイエット、間違っていませんか？ 食事制限も、エクササイズも頑張っているのに、なぜか体重が減らない…。 特に気になる下半身はびくともしない…。 そんな風に、効果の出ないダイエットに、心が折れそうになっていませんか...

その不調、寝室の「環境」が原因かも？ 「夜中に暑くて目が覚める…」 「しっかり寝ているはずなのに、朝から体がだる重い…」 そんな、スッキリしない夜を過ごしていませんか？ その不調、実はあなたが毎日眠っている「寝室の環境」、特に「温度管理」や「...

たくさんの笑顔に感謝！海南ノビノスでの、心温まる一日 詳しくはInstagramでリール動画を発信中！ 「週末、どこか楽しい場所はないかな？」 「いつもと違うオシャレを楽しんでみたいけど、何から始めたらいいんだろう？」 そんな風に、特別な週末の過ごし...

その不調、「年齢のせい」と諦めていませんか？ 「スキンケアを頑張っても、周期的に繰り返す吹き出物が治らない…」 「理由もなくイライラしたり、急に涙が出るほど落ち込んだりする…」 「しっかり寝ているはずなのに、目の下のクマが消えない…」 30代後半...

友達と休みが合わない…平日休みを「最高の自分時間」に変える方法 みんなが働いている月曜日の午後。土日の喧騒が嘘のように静かで、ゆったりと流れる時間。 「平日休みって、最高だなあ」と感じる一方で、 「友達と予定が合わなくて、結局いつも一人…」「...

あなたのその不調、原因は「自覚のない睡眠不足」かもしれません 「日中、なんだか頭がボーッとする…」 「休日に寝だめしないと、体がもたない…」 そんな風に感じながらも、「まあ、みんなこんなもんだろう」と見て見ぬふりをしていませんか？その不調、実...