笑顔を取り戻す– tag –

40代になって、体の変化を感じていませんか? 疲れが抜けにくくなった。朝の目覚めがスッキリしない。鏡を見て、ふと年齢を感じる瞬間がある。 ✓ もう少し自分のケアに時間をかけたい✓ 体の内側から整えたい✓ 美容も健康も大切にしたい✓ 自分らしく過ごした...

明日から3連休、どう過ごしますか? 「やっと休める!」と思っていたのに、 ✓ 寝ても寝ても眠い…✓ 頭が重くてスッキリしない✓ 家事や育児で結局休めない✓ 連休明けが今から憂鬱 こんな風に感じていませんか? 実は、それはあなたのせいではありません。 現代...