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「また今日も…」その三重苦、あなただけじゃありません 朝起きた瞬間から、首が重い。 デスクに座って30分もすると、肩がガチガチ。 そして午後になると、決まってやってくる頭痛… 📱 スマホ見すぎた? 気づいたら1時間、同じ姿勢でSNSチェック 💻 パソコン...