ドライヘッドスパ– tag –
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【30代からの肌荒れ・不調】スキンケアで治らないのはなぜ？女性ホルモンと自律神経の乱れが原因かも
その不調、「年齢のせい」と諦めていませんか？ 「スキンケアを頑張っても、周期的に繰り返す吹き出物が治らない…」 「理由もなくイライラしたり、急に涙が出るほど落ち込んだりする…」 「しっかり寝ているはずなのに、目の下のクマが消えない…」 30代後半... -
【和歌山市の平日休みさんへ】人混み知らずの贅沢時間！自分を最高に満たす”ご褒美”ヘッドスパ
友達と休みが合わない…平日休みを「最高の自分時間」に変える方法 みんなが働いている月曜日の午後。土日の喧騒が嘘のように静かで、ゆったりと流れる時間。 「平日休みって、最高だなあ」と感じる一方で、 「友達と予定が合わなくて、結局いつも一人…」「... -
【和歌山市の看護師・介護士さんへ】夜勤明けに眠れないのはなぜ？睡眠負債を返済するプロの技
その疲れ、寝だめでは返済できません。頑張るあなたのための「脳のリセット術」 夜勤明け、アドレナリンが出っ放しで、体はクタクタなのに頭だけが冴えて眠れない…。 やっと眠れたと思っても、すぐに目が覚めてしまい、貴重な休日を寝て過ごしたのに、なぜ... -
【イベント出店報告】10/12「てとこと市」、たくさんの笑顔をありがとうございました！
雨上がりの公園で、心温まる出会いに感謝！ この投稿をInstagramで見る LANA head spa salon｜和歌山市(@lana.head_spa)がシェアした投稿 「イベント、開催されるのかな…？」 そんな心配を吹き飛ばすように、雨上がりの空の下、たくさんの方の笑顔で溢れた... -
【和歌山市で睡眠改善】「質より量」が新常識！働くあなたの隠れ睡眠不足を解消する、たった一つの習慣
あなたのその不調、原因は「自覚のない睡眠不足」かもしれません 「日中、なんだか頭がボーッとする…」 「休日に寝だめしないと、体がもたない…」 そんな風に感じながらも、「まあ、みんなこんなもんだろう」と見て見ぬふりをしていませんか？その不調、実... -
【和歌山市の子育てママへ】「寝る子は育つ」は科学的真実！我が子の成長を伸ばす睡眠の秘密
その子の未来のために、今、親ができる最も大切なこと 「うちの子、最近なんだかイライラしてる…」 「周りの子と比べて、成長がゆっくりな気がする…」 そんな風に、お子様の健やかな成長について、悩んだり不安になったりしていませんか？ こんにちは！和... -
【和歌山市の産後ママへ】赤ちゃんの夜泣きの原因は？3児の母が解説します
「私のせい？」と自分を責めてしまう、眠れない夜を過ごすあなたへ 終わりの見えない、夜中の授乳やおむつ替え。やっと寝たと思ったら、またすぐに泣き声で起こされる…。 「一体いつになったら、朝まで眠れる日が来るの？」 「私の寝かせ方が悪いのかな…」... -
【和歌山市イベント】10/12(日)は本町公園「てとこと市」へ！LANAが親子で楽しめる耳つぼジュエリーで出店します！
秋の行楽シーズン、親子で楽しめる特別な一日を過ごしませんか？ 「週末、家族でどこかお出かけしたいな」 「耳つぼジュエリー、興味あるけど試す機会がなかった」 「子どもと一緒に楽しめるワークショップを探している」 そんなあなたに、心躍るお知らせ... -
【和歌山市で考える働き方】寝る間を惜しんで削るのは、あなたの「健康寿命」です
その頑張り、未来の自分から「健康な時間」を前借りしていませんか？ 「たくさん残業する人が評価される」「寝ずに頑張るのが美徳」… そんな風潮の中で、つい自分の睡眠を後回しにしていませんか？良かれと思ったその頑張りが、実は日中の生産性を下げ、10... -
【動画で見る】LANAの耳つぼジュエリー体験｜和歌山市で叶える、おしゃれと癒やしの新習慣
こんにちは！和歌山市梅原の隠れ家リラクゼーションサロン「LANA head spa salon」（ラナ）です。 「耳つぼジュエリーって、和歌山市で探してるけど、実際どんなことをするの？」 「痛くないのかな？」「どんな効果があるの？」 そんなお客様の疑問や不安...
