お悩み別ケア– category –

「なんとなく不調」の正体は自律神経の乱れ?和歌山市のドライヘッドスパで疲れを根本から解決 「ちゃんと寝てるのに疲れが取れない…」「些細なことでイライラしてしまう…」「肩こり・頭痛が慢性化している…」 こんな"なんとなく不調"を感じていませんか? 3...

「ヘッドスパで癒やされたいな…」 そう思った時、あなたはどんな光景を思い浮かべますか？ 多くの方が、美容室のシャンプー台で気持ちよく頭をマッサージしてもらうシーンを想像するかもしれません。 しかし、「ドライヘッドスパ」と名前がつくものは、そ...

頑張っているのに痩せない…そのダイエット、間違っていませんか？ 食事制限も、エクササイズも頑張っているのに、なぜか体重が減らない…。 特に気になる下半身はびくともしない…。 そんな風に、効果の出ないダイエットに、心が折れそうになっていませんか...

その不調、寝室の「環境」が原因かも？ 「夜中に暑くて目が覚める…」 「しっかり寝ているはずなのに、朝から体がだる重い…」 そんな、スッキリしない夜を過ごしていませんか？ その不調、実はあなたが毎日眠っている「寝室の環境」、特に「温度管理」や「...

その場しのぎはもう終わり。「ガチガチの肩こり」に悩むあなたへ マッサージや整体に行った直後は楽になるのに、数日もすれば元通り…。 肩から首、背中にかけて鉄板が入っているような重だるさ。ひどい時には、ズキズキとした頭痛で仕事に集中できない。 ...

その不調、「年齢のせい」と諦めていませんか？ 「スキンケアを頑張っても、周期的に繰り返す吹き出物が治らない…」 「理由もなくイライラしたり、急に涙が出るほど落ち込んだりする…」 「しっかり寝ているはずなのに、目の下のクマが消えない…」 30代後半...

友達と休みが合わない…平日休みを「最高の自分時間」に変える方法 みんなが働いている月曜日の午後。土日の喧騒が嘘のように静かで、ゆったりと流れる時間。 「平日休みって、最高だなあ」と感じる一方で、 「友達と予定が合わなくて、結局いつも一人…」「...