ドライヘッドスパ– category –

その子の未来のために、今、親ができる最も大切なこと 「うちの子、最近なんだかイライラしてる…」 「周りの子と比べて、成長がゆっくりな気がする…」 そんな風に、お子様の健やかな成長について、悩んだり不安になったりしていませんか？ こんにちは！和...

良かれと思った食事制限が、あなたの睡眠を妨げていませんか？ ダイエットのために夕食を軽く済ませたら、お腹が空いて逆に眠れなくなってしまった…。そんな経験はありませんか？ 良かれと思ってやった食事制限が、実は睡眠の質を下げ、翌日のパフォーマン...

あなたの不調、脳の「夜勤サボり」が原因かも？ 「ぐっすり眠って、体も脳も完全に休ませよう」 私たちはよくそう言いますが、もし、あなたが眠っている間に、あなたの脳が一日の中で最も重要な仕事をこなしている働き者だとしたら、驚きませんか？ こんに...

食事制限より先にすべきこと｜あなたのダイエット、努力の方向性が間違っているかも？ 食事制限も、エクササイズも頑張っているのに、なぜか体重が減らない…。鏡を見るたびに、ため息をついていませんか？ もし、あなたがそんな「痩せないループ」に陥って...

午後の睡魔に勝つ！あなたの仮眠、間違っていませんか？ お昼ごはんの後、どうしようもない眠気に襲われて、仕事や家事が全く手につかない…。あなたもそんな経験はありませんか？ 良かれと思って15分ほど仮眠したのに、起きたらなぜか頭がボーッとして、寝...

梅雨の不快感、頭皮からスッキリしませんか？ こんにちは！和歌山市の隠れ家リラクゼーションサロン「LANA head spa salon」です。 梅雨に入り、ジメジメとした日が続いていますね。「なんだか頭皮がベタつく…」 「毎日シャンプーしているのに、夕方になる...

こんにちは。和歌山市のドライヘッドスパサロンLANA（ラナ）のゆりです。 お客様からよくいただくご質問のひとつに、 「ヘッドスパとドライヘッドスパって何が違うの？」 というものがあります。 確かに、最近はどちらも耳にすることが増えましたよね。 今...

こんにちは。和歌山市のドライヘッドスパサロンLANA（ラナ）のゆりです。 私自身、3姉妹の母としてパート勤務をしながら家事・育児に奮闘してきた経験があります。 この記事では、同じように毎日忙しくがんばっている「パートで働くママ」へ、心と体を休め...

こんにちは。和歌山市のドライヘッドスパサロンLANAのゆりです。当サロンは、完全予約制・女性専用・プライベート空間で、特に主婦の方やお仕事と子育てを両立されているワーママの皆様に多くご利用いただいています。 今回は、ドライヘッドスパで「寝落ち...

ドライヘッドスパが自律神経を整える秘密 皆様、こんにちは和歌山市のドライヘッドスパサロンLANAのゆりです。いつも頑張るあなたに、心身ともにリラックスできる時間をお届けしたいと願っています。 現代社会は、情報過多、不規則な生活、人間関係など、...